为响应国家全民健身的号召，丰富同学们的课余生活，提升身体素质，展现青春风采，11月28日至11月30日，成人小说开展“循梦而行 向阳而生”健美操练习打卡活动。成人小说 学子积极参与，热情高涨。

　　本期活动在前三期经验总结的基础上稳步推进，同学们充分利用课余时间，将健美操练习融入日常生活。在每日的坚持中，他们不断精进细节，从最初的动作生疏、节奏不稳，到后来的娴熟流畅、规范有力，肢体伸展幅度逐渐到位，动作衔接更加自然顺畅，队形变换整齐划一，展现出良好的节奏感和协调性。练习期间，大家始终保持积极振奋的精神状态，目光坚定集中，每一个跳跃都充满力量，每一次伸展都洋溢着青春朝气。这不仅体现了成人小说 学子乐观向上的精神风貌，也诠释了健美操运动所蕴含的奋勇拼搏、团结互助的体育精神。

　　此次健美操练习打卡活动的顺利开展，帮助同学们逐步树立起科学健身的理念，培养了坚持不懈的优良品质。同时，大家也将打卡过程中锤炼的坚持精神，转化为推动学业进步和个人成长的动力，展现出新时代青年学子的蓬勃风采。

　　（审核 董君）